Cuando los niños se quedan dormidos en el coche —algo que sucede más veces de las que cualquier madre o padre estaría dispuesto a reconocer—, su cuerpo adopta posiciones que pueden comprometer su seguridad y comodidad. En el reciente reportaje de Mi bebé y yo, se destacó este tema fundamental y se puso en valor la labor de empresas como SafetyRest, donde investigamos, diseñamos y promovemos soluciones para mejorar la postura del niño durante los trayectos.
Dormir en el coche es totalmente natural: el movimiento del vehículo, el sonido constante y el ambiente relajado favorecen el sueño. Sin embargo, la forma correcta en la que el niño duerme puede marcar la diferencia, especialmente en caso de frenazos, maniobras bruscas o largos desplazamientos.
Por qué la postura es tan importante
Cuando un niño se queda dormido en el coche, su cabeza y su cuerpo tienden a inclinarse hacia delante o hacia los lados. Esta posición, que puede parecer inofensiva, acarrea varios problemas:
1. Seguridad comprometida
Una mala postura puede reducir la eficacia de los sistemas de retención infantil.
Si la cabeza cae hacia delante, el cuello soporta un peso excesivo, y ante un frenazo inesperado, las fuerzas se amplifican.
2. Riesgos para la respiración
En bebés y niños pequeños, una flexión excesiva del cuello puede dificultar la entrada de aire, provocando microdespertares, mal descanso e incluso episodios de dificultad respiratoria.
3. Molestias y dolores posteriores
Las posturas inestables pueden causar dolores cervicales, presión en la zona lumbar o incomodidad prolongada, sobre todo en viajes largos.
4. Fatiga y falta de descanso real
Dormir mal en el coche no solo afecta al trayecto: también repercute en el estado de ánimo y el comportamiento del niño durante el resto del día.
¿Qué podemos hacer para mejorar su postura?
La prevención empieza antes de arrancar el coche. Estas son algunas recomendaciones clave:
Ajustar correctamente la silla infantil
Debe estar instalada siguiendo las instrucciones del fabricante y con la inclinación apropiada según la edad del niño.
Una posición demasiado vertical suele ser la causa principal de que la cabeza caiga hacia delante.
Revisar la altura del reposacabezas
Un apoyo correcto evita torsiones, desplazamientos laterales y favorece una respiración fluida.
Evitar accesorios no homologados
Almohadas, arneses o sujeciones improvisadas pueden afectar la seguridad del sistema de retención.
Planificar paradas
En viajes largos, descansos periódicos ayudan a que el niño cambie de postura y descanse de forma más natural.
La misión de SafetyRest: seguridad, confort y ciencia aplicada
En SafetyRest llevamos años estudiando la ergonomía y la postura infantil en el automóvil. Nuestro equipo multidisciplinar de pediatras, ingenieros y especialistas en seguridad infantil trabaja para desarrollar soluciones que:
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mejoren la estabilidad de la cabeza al dormir,
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fomenten una posición natural del cuello y la espalda,
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reduzcan presiones y puntos de tensión,
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y mantengan la eficacia del sistema de retención infantil.
El reportaje de Mi bebé y yo pone sobre la mesa un mensaje que compartimos plenamente:
dormir en el coche es normal; hacerlo de forma segura debe ser la prioridad.
Dormir sí, pero dormir bien
Todos los padres saben que un niño que descansa en el coche es un regalo cuando el viaje es largo.
Pero asegurar que ese sueño sea seguro, confortable y saludable no debería depender de la suerte, sino de la información adecuada y de soluciones basadas en evidencia.
En SafetyRest, seguimos comprometidos con esa misión: ayudar a las familias a viajar mejor, dormir mejor y, sobre todo, viajar más seguros.
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